أفضل طفل رياضي: تدريب ، مدرسة ، تدريب ، تعلم

جدول المحتويات:

أفضل طفل رياضي: تدريب ، مدرسة ، تدريب ، تعلم
أفضل طفل رياضي: تدريب ، مدرسة ، تدريب ، تعلم
Anonim

لقد كتبنا بالفعل مرات لا تحصى لماذا من الجيد للأطفال ممارسة الرياضة ، ولكن ماذا لو تجاوزوا مستوى الهواية ، أو إذا كانوا يحبون الرياضة حقًا بعد التخييم؟ تعد قوارب الكاياك والزوارق لدينا من بين الأفضل في العالم ، لذلك تحدثنا مع بطل العالم ميكلوس دوداس وأحد اللاعبين الشباب الواعدين ، زابينا بيلر ، حول سبب أهمية ممارسة الأطفال للرياضة ، لإيجاد رياضة يكون فيها سيختبرون النجاح ، وبشكل عام ، ما ينتظرهم. بالنسبة له (وللوالدين) إذا أصبح من الطراز العالمي.

تحدثنا مع الرياضيين قبل جلسة تدريبية بعد الظهر حول شكل حياة نخبة الرياضيين ، كما بحثنا عن إجابة لكيفية معرفة الطفل أو أحد الوالدين للرياضة التي يوجه طفلهما إليها.

الخيار

17 عامًا أصبحت زابينا بيلر ، البالغة من العمر 17 عامًا ، كاياكر بناءً على إلحاح من شقيقها ، وبدأت في سن الثامنة. لفترة طويلة ، لم يكن ينوي الذهاب إلى جلسة تدريبية ، خاصة أنه كان يسبح من قبل. ثم ذات يوم رافقها على أي حال ، ومنذ ذلك الحين اتضح أنه سيبقى هناك

"نزلت يوم الإثنين ولم أفكر حتى في ما إذا كنت سأحضر في اليوم التالي أم لا. كنت هنا كل يوم ، حتى يوم السبت ،" قال زابينا. منذ ذلك الحين ، كان يفوز بالمسابقات واحدة تلو الأخرى ، العام الماضي ، على سبيل المثال ، في مسابقة الآمال الأولمبية ، بدأ في خمسة سباقات وفاز بها جميعًا ، ثم قام أيضًا بالكاياك مع Danuta Kozák في أزواج ، وفازوا هناك أيضًا

وأخبره والدا Miklós Dudás أنه سيضطر إلى ممارسة بعض الألعاب الرياضية "كنت طفلاً مفرط النشاط ، كنت دائمًا أقوم بتمزيق الشقة ، لذلك قال والداي إنه يجب القيام بشيء حيال ذلك ،" قال عن الدافع الرئيسي. اتضح في بداية المحادثة مدى أهمية اختيار الأطفال رياضة يحبونها ويجيدونها.

"في البداية سبحت ، لم يعجبني كثيرًا لأنها كانت رتيبة. ثم لعبت كرة القدم ، لكنني كنت أعرجها. أخبرني أحد أصدقائي أن أرى كيف سأكون كاياكر ، لمعرفة ما إذا كنت سأحب ذلك. كنا نخدع بين دورتين تدريبيتين ، هكذا كان كل شيء مثل معسكر صيفي ، لذلك أنا عالق هنا "- اكتشفنا كيف لم يصبح دوداس لاعب كرة

الأفضل أن يختار الطفل لنفسه رياضة ، فالأهم أن يستمتع بما يفعله. قم بزيارته مع برنامج Sports Selector مرتين في العام ، حيث يمكنك التعرف على العديد من الرياضات وتجربتها ، وستجد بالتأكيد ما تريد.

أنت بحاجة إلى موهبة ، لكن هذا وحده لا يزال ضئيلاً للغاية

من يصبح منافسًا ومحترفًا يعتمد على أشياء كثيرة ، من الواضح أن أحد أهم العوامل هو مدى موهبتهم في الرياضة ، لكن في نفس الوقت ، كل هذا في حد ذاته لا يكفي. النجاح يتطلب نوع الاجتهاد الذي تحدثت عنه Szabina بالفعل ، أي أنها ذهبت للتدريب كل يوم.

وتحدث ميكلوس عن المثابرة ، لأنه كان دائمًا طفلًا طويل القامة ، لكنه كان ضعيفًا. "تم إنفاق كل طاقتي على النمو ، ولم أصبح أقوى في هذه الأثناء ، ولهذا السبب كان الآخرون يهزمونني دائمًا في المسابقات ، لأنهم كانوا أكثر قوة ، وكان هناك حالة انهارت فيها أثناء المنافسة" - لكنه انتظر عندما توقف عن النمو ، بدأ يزداد قوة ، وأصبح أفضل حالًا بالنسبة له ، وبعد النتائج الأولى بدأ يأخذ الأمر على محمل الجد. كل هذا كان بعد تسع سنوات من بدء التجديف بالكاياك ، ولكن في غضون عام شق طريقه إلى المسابقات العالمية.

إذا كان علينا تلخيص الأمر في كلمتين ، فيمكننا القول إنها حفلة صعبة ولكنها جيدة
إذا كان علينا تلخيص الأمر في كلمتين ، فيمكننا القول إنها حفلة صعبة ولكنها جيدة

ما الذي يجعل كاياكر جيد معروفًا؟

يقال إن المدربين المحترفين يمكنهم في كثير من الأحيان معرفة ذلك من خلال النظر إلى بنية الطفل التي تناسبه الرياضة. ينطبق هذا أيضًا على التجديف بالكاياك من حيث أنك تحتاج إلى إحساس جيد للغاية بالتوازن لتكون كاياكر ناجحًا ، كما تحتاج أيضًا إلى الشعور بحمل القارب ، وهو أمر يصعب نسبيًا تطويره.في الوقت نفسه ، قال المحترفون أيضًا إنه يمكن العثور على جميع أنواع زوارق الكاياك في المنتخب الوطني. هناك أنواع قصيرة وطويلة ، رفيعة وممتلئة ، لا يهم حتى إذا كان لديك يد قصيرة أو طويلة. البعض لديه تقنية جيدة والبعض الآخر أقوى ، لكن الصفوف أقبح.

لا نجاح بدون دعم الوالدين

اتفق كلاهما على أنهما ما كانا لينجحا بدون الدعم الروحي من والديهما. قال زابينا ، الذي توأمه التوأم: "إنهم موجودون في جميع مسابقاتي ، ويدعمونني كثيرًا ، وهم من يرون عندما أكون في نقطة منخفضة ، ويساعدونني على الفور ويسعدون بي عندما أحقق النجاح". الأخت أيضا زوارق الكاياك ، لذلك فإن الرياضة أيضا في المنزل.

"يجب أن أكون متوازنًا جدًا في جميع مجالات الحياة ، لأنه إذا كان هناك شيء غير جيد في المدرسة أو في حياتي الشخصية ، فإنه يؤثر على الفور في التجديف بالكاياك". لكن الآباء بحاجة إلى الاستعداد ليس فقط للدعم العقلي ، ومعالجة الإخفاقات والنجاحات إذا أصبح طفلهم رياضيًا متميزًا ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، للاستيقاظ مبكرًا أو اصطحاب أطفالهم للتدريب.

"كنا نعيش في Vecsés وكنت أذهب إلى Csepel للتدريب. يستغرق الأمر ساعتين ونصف بالحافلة ، ولكن إذا اصطحبتني أمي بالسيارة ، فيمكننا الوصول إلى هناك في غضون نصف ساعة. لقد انتظرت بالنسبة لي أثناء التدريب ، ومنذ ذلك الحين ذكرت أنها اكتسبت وزناً لأنها أثناء التدريب ، "اشترى ملح الكيفلي بالمعنى العام القريب وأكله" ، بدأ ميكلوس في تحديد المصير البائس للوالدين.

الشيء الآخر الذي يجب أن تستعد له كوالد هو الاستيقاظ مبكرًا. التدريب الصباحي مبكر حقًا ، يبدأ في الخامسة صباحًا. أبي دائمًا ما يأخذني إلى التدريب الصباحي. كما أنه يمارس الرياضة ، وقال مرات عديدة إن والده اصطحبه أيضًا ، ثم تعهد بأنه إذا كان لديه طفل وسيذهب إلى التدريبات الصباحية ، قال زابينا دائما خذه.

يمكنك تخيل ما يعنيه للوالد إذا كان على الطفل أن يتدرب في الساعة الخامسة. ثم هناك تناول الطعام ، لأنه يتعين على نخبة الرياضيين اتباع نظام غذائي خاص جدًا ، وهو ما ينبغي عليهم فعله ، لكنهم يقولون إنهم عندما ينتبهون ويتبعون كل شيء ، فإنهم دائمًا ما يكونون متوترين ومتوترين ولا يمكن لأحد التحدث معهم.

بالمناسبة ، يحب الآباء مشاهدة المسابقات لهذا السبب وحده ، لأنهم يريدون أن يظهروا لهم أن الأمر يستحق حقًا جرهم ، أو الاستيقاظ مبكرًا من أجلهم والتحمل عندما يتعرضون للتوتر بسبب من نظام غذائي ، أو أنه تم مساعدتهم خلال الصعوبات ، ناهيك عن التضحيات المالية.

من الصعب بعض الشيء تحقيق التوازن مع المدرسة
من الصعب بعض الشيء تحقيق التوازن مع المدرسة

لا يمكن أن تبدأ في وقت مبكر بما فيه الكفاية

اتفق كلاهما على أنه من الجيد ممارسة الرياضة ، وإذا بدأوا في تكوين أسرة يومًا ما ، فإنهم يريدون أن يجد طفلهم الفرح في نوع من الرياضة. قالت زابينا: "أساس كل شيء هو السباحة. سبحت أيضًا من قبل ثم تحولت إلى التجديف بالكاياك ، لكنني اكتسبت أساسًا رائعًا".

"كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل. على الرغم من أن Kati Kovács هي عكس كل شيء تمامًا ، إلا أنها بدأت في سن الخامسة عشر وحققت كل ما في وسعها.لكنهم يقولون إنه يمكنك حتى بدء المنافسة في سن 9-10 "، قال ميكلوس. كلاهما ينصح الأطفال بأن يشعروا بالحرية في الذهاب إلى الرياضيين الأكبر سنًا والبالغين أثناء جلسات التدريب ، والذين سيكونون بالتأكيد سعداء بسرد القصص و التحدث إليهم. يمكنهم حتى المساعدة في حل المشكلات ، حيث ربما واجهوا شيئًا مشابهًا خلال حياتهم المهنية.

الروتين اليومي

هناك دورتان تدريبيتان في اليوم ، بالإضافة إلى التدريب الصباحي الذي سبق ذكره ، وهناك أيضًا جلسة تدريبية بعد الظهر ، وهذا بعد المدرسة. ما الذي يجب أن تستعد له؟ "الألم والمعاناة" - مازح Miklós حول السؤال ، لكنه أضاف بسرعة أن من يختار التجديف بالكاياك سيحظى بالتأكيد بحياة لطيفة ، فقط فكر في مدى جمال البيئة المحيطة كل يوم ، والشركة جيدة أيضًا.

لكن المهم هو أن تكون على نفس الموجة مع المدرب. إذا كان الشاب لا يحب الذهاب إلى الحصص التدريبية ، فقد مضى وقت طويل ، ولكن إذا كان يحب الرياضة نفسها ، فمن الجدير التبديل إلى مدرب آخر ، لمعرفة ما إذا كان كل شيء يعمل بشكل أفضل معه.وفقًا لاثنين من قوارب الكاياك ، ليس من المعتاد أن يبدأ المدربون الهنغاريون "قتل" الأطفال في سن مبكرة ، لأن ذلك يحرق الشباب ، بل يجعلهم يقعون في حب هذه الرياضة.

قالت Szabina إنه بغض النظر عن حقيقة أنها تحضر في مدرسة ثانوية مع فصل رياضي ، فمن الصعب الجمع بين الدراسة والتدريب والمسابقات. "لا يوجد حل آخر ، يجب حله ، لأنه يجب أن يكون كذلك. أذهب إلى التدريب في الصباح ، ثم أذهب إلى المدرسة ، ثم بعد المدرسة لأتدرب مرة أخرى. إذا كنت في معسكر تدريب في في الربيع ، أفتقد عدة أسابيع ، وفي هذه الحالة أحصل على أسبوع للتعويض عن الأوراق "- في المساء بعد التدريب لا يزال يدرس لليوم التالي.

المنهج الفردي ليس دائمًا مفيدًا أيضًا ، منذ ذلك الحين لا تسمع المنهج وعليك أن تتعلم كل شيء من الكتاب. كلاهما يريد مواصلة دراستهما ، تستعد Miklós لتصبح مديرة رياضية ، و Szabina وضعت أنظارها على جامعة التربية البدنية بعد التخرج.

يمكنك فعل ذلك بدون دعم ، الأمر أصعب

اتفق كلاهما على أن الآباء بحاجة إلى الاستعداد ليس فقط للاستيقاظ في الصباح ، للدعم الروحي أو الانتقال إلى التدريب ، ولكن أيضًا لحقيقة أن هذا يستلزم نفقات. إذا أراد شخص ما ذلك حقًا ، فيمكنه إيجاد طريقة للنجاح بدون الوالدين ، لكن الأمر أصعب بكثير.

إذا لم يكن لديك صديق يمكنه اصطحابك إلى النادي ، لكنك تريد التجديف بالكاياك ، فلا تتردد في النزول ، فلن تواجه أي مشاكل في التأقلم ، أو تجعل طفلك يذهب أصدقائهم لمرافقتك إلى التدريب. وفقًا لميكلوس ، إذا لم يتمكن الآباء من إحضار أطفالهم إلى التدريب ، فبالإضافة إلى ركوب الحافلة ، لديهم أيضًا خيار البحث عن جمعية يسهل الوصول إليها. إذا لم يكن لديك الدعم العقلي ، فاطلب المساعدة من المدربين ، لأنهم يستطيعون مساعدتك أيضًا.

وإذا كانت الظروف المالية غير متوفرة ، فعليك البحث عن برامج دعم المواهب التي تدعم المتنافسين بعد النجاح الوطني. على سبيل المثال ، يمكن لـ Szabina الآن شراء قارب جديد بدعم من Mol ، لأن القارب السابق لم يكن قد تجاوز النضج فحسب ، بل تعرض للضرب والتصدع أيضًا ، لكن القارب الجديد ليس رخيصًا.شارك Miklós Dudás أيضًا في نفس البرنامج ، والذي تمت إضافته منذ ذلك الحين إلى المعسكر المحترف.

موصى به: