يعاني الرجال أيضًا من هوس الجمال

يعاني الرجال أيضًا من هوس الجمال
يعاني الرجال أيضًا من هوس الجمال
Anonim
عضلة
عضلة

لا تتأثر النساء فقط باضطرابات الأكل المختلفة وصورة الجسم. الرجال ليسوا محميين في هذه المنطقة أيضًا ، وعلى الأخص في رواية ميرل. على الرغم من قلة عدد الرجال الذين يعانون من فقدان الشهية أو الشره المرضي أو أورثوركسيا ، وأن ما قبل الولادة لا يعرضهم للخطر ، إلا أن هناك نوعًا جديدًا من اضطراب صورة الجسد (ومشاكل الأكل المرتبطة به) التي تؤثر بشكل أساسي على الجنس الأقوى.

آلة اللياقة البدنية هي أفضل صديق لك

إذا كان شخص ما يتردد على صالات اللياقة البدنية ، فانتقل في أي وقت من اليوم ، فمعظم الصالات الرياضية بها أدوات عجن مجنونة موجودة دائمًا.يبدو أنهم يعيشون حياتهم هناك ، وبالنسبة لهم ، تمثل الصالة الرياضية والآلات ورائحة العرق وضوء النيون البيئة المنزلية. هؤلاء هم الشباب الذين يتدربون بجد ليكونوا نحيفين وسميكين ومثاليين قدر الإمكان. يُعتبرون أيضًا ضيوفًا منتظمين في بوفيه القاعة ، وهم دائمًا يشربون مخفوق البروتين اليومي بعد التدريب وفقًا لترتيب صارم. من الصعب تحديد ما إذا كان هذا السلوك لا يزال طبيعيًا أم أنهم مهتمون بالفعل بانعكاسهم.

إذا فعلوا كل هذا باسم القوة واللياقة البدنية والصحة وعاشوا حياة متوسطة تجعلهم خارج الصالة الرياضية ، فلا توجد مشكلة كبيرة. تبدأ المشكلة عندما يتولى التدريب والنظام الغذائي القاسي الدور الرئيسي. إنه مثل فقدان الشهية ، هنا فقط الهدف ليس إنقاص الوزن ، بل زيادة الوزن.

سمة أخرى لاضطراب صورة الجسم ، والمعروف أيضًا باسم خلل العضلات وفقدان الشهية العكسي ، هي أنه حتى عندما يكون الشخص قد حقق عضلات شوارزنيجر المرغوبة أو حتى على الرغم من زيادة الوزن أو نقصه ، فإنه يشعر بالنحافة والهزال.لهذا السبب ، يستمر في التدريب بدون دافع. تتجنب الرفقة ، تخرج إلى الشارع والشاطئ حتى في الطقس الحار ، ترتدي ملابس أنيقة فقط ، وتخشى أن تتعرض للسخرية بسبب جسدها النحيف المخزي. من المهم التأكيد على أنه في هذه الحالة ، فإن اضطراب الإدراك الحقيقي لجسد المرء هو السائد ، واضطراب الأكل أقل شيوعًا لهذا النوع ، ولكن لا يمكن وصف عاداتهم الغذائية بأنها طبيعية تمامًا أيضًا.

ذعر البروتين والسيارة ذات العلامات التجارية

على أمل اكتساب العضلات ، يأكل المصابون بكثرة ، وعندما لا يتمكنون من ضخ المزيد من البروتين في أجسامهم عن طريق الأكل ، يلجأون إلى المكملات الخارجية. في أفضل الحالات ، يحاولون زيادة الكتلة بمساعدة المخفوقات ، وألواح الطاقة ، والمكملات الغذائية من مكان محكم وموثوق ، من الشركات المصنعة المعروفة ، وفي أسوأ الحالات ، يلجأون إلى المنشطات وغيرها من المواد المعززة للأداء التي هي أيضا على قائمة المنشطات. حتى لو كانوا على دراية بالعواقب المحتملة. مع المنشطات ، يمكن تحقيق نمو عضلي أكثر إثارة في وقت أقصر ، ولكن هذا يأتي بسعر جاد.تشمل الآثار الجانبية اضطراب الجهاز الهرموني ، وهشاشة العظام المبكرة ، والسلوك العدواني ، والسلوك المعادي للمجتمع ، وحتى العجز الجنسي. ربما يحتاجون إلى سيارة رياضية كبيرة ، وسيارة للطرق الوعرة ، وعناصر تحمل علامات تجارية ومجوهرات للتعويض عن أوجه القصور الأخرى.

خلل التشوه العضلي لا يعرض السلامة الجسدية والعقلية للفرد للخطر فحسب ، بل يهدد أيضًا متانة علاقاتهم الاجتماعية ، حيث يتطلب الإكراه على ممارسة الرياضة وتناول الطعام في أوقات محددة جدولًا زمنيًا غالبًا ما يتسبب في تفويتهم. أنشطة اجتماعية أو مهنية أو ترفيهية مهمة ، لذلك في النهاية يمكنهم فقط تبادل الأفكار مع رفاقهم في الصالة الرياضية (حوالي كيلوغرامات ، بوصة ، خطط التدريب).

ضغط الرجال المتروسكال

تمامًا كما أصبح الجسد الأنثوي أكثر رشاقة ونحافة ، لا يمكن ترك الرجال وراءهم في المنافسة على الجسد المثالي أيضًا. لا تمتلئ الصحف والمجلات النسائية بالإعلانات عن أحدث روائع صناعة مستحضرات التجميل فحسب ، بل لا يفوت حمام الرجل بعض القطع الأساسية.على الرغم من أنني لن أفكر حتى في شراء كريم مضاد للتجاعيد أو شد البطن لشريكي ، فإن الرجال المتماثلين المعروفين من العناوين الرئيسية واللوحات الإعلانية ومقاطع الفيديو الموسيقية يكادون يذهبون إلى مصفف الشعر أو التجميل أكثر من زوجاتهم.

كثرة التوقعات التي أثارتها وسائل الإعلام تؤثر أيضًا على الرجال. يمكن للمراهق النحيل المثبط ، الذي يفتقر إلى الثقة بالنفس ، أن يجد أصدقاء جددًا ونماذج يحتذى بها (مدربين) في صالة الألعاب الرياضية. بعد ذلك ، ونتيجة لتكاثر التمر بشكل مباشر مع عضلاته المتنامية ، يمكن أن يعلق فجأة في حزام الآلة ويظهر الأعراض الموضحة أعلاه. إن التعرف على المشكلة أمر صعب على وجه التحديد لأننا لا نرى زومبيًا يبلغ وزنه 30 رطلاً ، لكن الرجال الأقوياء والعضلات الذين قد لا نعتقد أنهم يخشون المرآة أكثر مما نخشى موسم البيكيني.

مساعدة غير مرغوب فيها

على الرغم من أن المدرب المؤهل يتمتع ببعض الحس النفسي ، إذا كان يعتقد أنه يستطيع التعرف على علامات اضطراب صورة الجسد لدى أحد عملائه ، فإنه بالكاد يستطيع التحكم في طالبه المتفوق.يشعر المصابون بالحاجة إلى مساعدة خارجية ، وينكر الكثيرون مجرد وجود المرض. إن الشعور بالنجاح الذي يقدمه التدريب المستمر ، والشعور بالذنب بسبب التغيب عن التدريب ، والشعور بالضيق يحافظان على حلقة مفرغة يصعب كسرها وتتطلب مساعدة أخصائي من أجل منع وتقليل المزيد من التدهور الصحي.

موصى به: